Chez nous, chaque enfant a sa propre chambre pour pouvoir dormir au calme, reconnaître son petit univers et suivre son propre rythme. Pour les bébés: lit-parapluie  avec matelas galette vendu avec le lit, ou lit à barreaux avec matelas sans tour de lit.
Côté sécurité, les médecins sont aujourd’hui unanimes: coucher les bébés sur le dos diminue le risque de mort subite du nourrisson. Quand ils savent se retourner, les enfants dorment dans la position qu’ils veulent sans aucun risque, sur le côté, à quatre pattes, parfois même, certains aiment retrouver la position fœtale…
On nous recommande aussi de proscrire l’usage d’oreiller et de couette. J’ai donc une grande variété de turbulettes… (cruel dilemme, je pense qu’il est impossible de séparer un enfant de son doudou pour dormir… je conseille d’en choisir un pas trop volumineux, entièrement en tissu et sans petites parties comme des yeux en bille ou des boutons). Enfin, la température de la chambre doit idéalement être de 18°/19°C.
Par contre, j’avoue qu’avant l’âge de 6 mois, je préfère garder les bébés au rez-de-chaussée à côté de moi.

Je propose aussi le lit-gigogne pour l es plus de deux ans, avec un couchage de « grand », drap et oreiller. Je pense qu’à partir du moment où l’enfant ne porte plus de couche, il peut dormir dans un grand lit, cela le valorise, c’est un signe qu’on lui fait confiance, qu’il grandit bien. En général, à la maison, les parents agissent de concert.

Bien sûr, il arrive parfois que les plus petits s’endorment lors d’une promenade en poussette, bercés par le roulis. En général, le grand air procure un sommeil de qualité. D’autres encore, piquent un petit roupillon dans le transat, en plein milieu d’une séance de jeux! Dans ce cas là, on respecte son rythme.

Je répugne vraiment à réveiller un pitchoun qui dort, par contre, j’accorde beaucoup de temps et de patience pour endormir ceux qui sont plus rétifs. J’essaie, dans la mesure du possible, de suivre les habitudes de chacun. Certains se jettent dans le lit avec plaisir, d’autres ont besoin d’un câlin, d’une chanson, d’autres encore aiment bien être bercés, d’autres enfin, ont besoin de pousser des pleurs de décharge pendant quelques minutes.
Cependant, je n’endors pas un enfant dans mes bras (certains me prennent par surprise, quand même…). Outre le fait que cela crée une dépendance bien inutile, ce geste n’aide pas l’enfant à être autonome… de plus, comme je ne suis pas encore devenue pieuvre, je n’ai pas les huit bras nécessaires à l’endormissement de tous les petits que j’accueille. Malgré tout, j’ai une grande imagination et beaucoup d’obstination pour aider chacun à trouver le sommeil, car je suis persuadée qu’un enfant qui dort bien se développe bien.

Les conseils Doctissimo:

Les premières semaines, le nourrisson dort en moyenne 17 à 18 heures par jour. Ce sommeil est indispensable, car il lui permet de parfaire sa maturation cérébrale et de développer son corps. C’est effectivement pendant le sommeil que l’organisme produit de manière optimum l’hormone de croissance ; c’est aussi au cours de ces premières semaines que l’horloge interne se met en place.
A partir de 4 mois, le bébé dort 8 à 9 heures la nuit et se réveille assez tôt le matin. La matinée et l’après-midi sont entrecoupées de trois pauses sommeil. C’est durant cette période que l’enfant acquiert un bon rythme de sommeil ; en cela on peut l’aider, en laissant les volets ouverts la journée pour qu’il distingue le jour et la nuit, et en adoptant un emploi du temps régulier pour les différentes activités qui jalonnent sa journée. A partir de 6 mois, le bébé dormira en moyenne 15 heures par jour ; jusqu’à 4 ans il aura besoin de 12 à 14 heures de sommeil. La sieste matinale disparaîtra vers 15-18 mois.