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2014-11-08-formation stress relaxation 019

Gestion du stress et relaxation

Que fait nounoulau le samedi après une semaine bien remplie? Elle se relaxe, pardi! En formation avec Isabelle Piffard, (sophrologue, naturopathe, réflexologue de son état) pour une meilleure compréhension du « phénomène stress » : identification des situations génératrices de stress et acquisition d’outils pour mieux le gérer. Vaste programme pour 16 petites heures de stage dans [...]